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吞雌激素止經痛竟罹子宮內膜癌！醫：這類經痛別亂補
【早安健康／鍾佩錦報導】據媒體報導，一名38歲未婚女性從小飽受經痛困擾，後來聽從朋友建議每天服用雌激素保健品，但還是沒有改善，不過她仍持續吃了3~4年，直到月經失調，原以為是壓力大導致荷爾蒙出問題，就醫檢查才發現罹患子宮內膜癌。
不過究竟補充雌激素保健品，如富含蜂王乳、山藥、月見草油等成分，是否會增加罹癌風險？婦產科郭安妮醫師表示，通常是患者已罹癌但本身不自知，或家族帶有癌症基因，補充雌激素保健品才有較高機率罹癌，或使癌症更嚴重。
除了癌症基因外，肥胖者、患有子宮內膜增生、多囊性卵巢症候群的患者，也可能因為攝取過多雌激素，造成子宮內膜增厚，增加惡化成癌的風險。因此，郭安妮醫師建議，補充荷爾蒙相關保健品前，都應諮詢專業醫師再食用。
子宮內膜癌有年輕化趨勢
據國健署統計，子宮內膜癌是近10年內成長速度最快的癌症，確診人數逐年上升，成長率已達134％。
子宮內膜癌好發於50~60歲停經前後的女性，但受飲食西化、環境荷爾蒙影響，近年來子宮內膜癌已經有年輕化的趨勢，不少30、40歲，甚至20歲以下少女罹病的案例。
郭安妮醫師表示，除了帶有相關癌症基因外，肥胖者、患有子宮內膜增生、多囊性卵巢症候群的患者、更年期後長期服用女性荷爾蒙藥物等，都是罹患子宮內膜癌的高風險群。
郭安妮醫師說，相較卵巢癌通常都是到末期才發現，子宮內膜癌早期就會有症狀，若是發現月經週期與以往不同、非經期陰道異常出血、經血量突然增多等等，就要提高警覺。她表示，子宮內膜癌早期症狀很明顯，建議發現異常就要及早就醫，早期治療預後通常都不錯。
經痛相信是女性或多或少會遇到的問題，有些人甚至會痛到昏厥，補充雌激素的保健食品是否能夠緩解經痛？郭安妮醫師回應，經痛分為兩種，分別是原發性與續發性經痛。
原發性經痛：
初經來潮1~2年後，經期穩定後就出現痛經的症狀，若經過醫師檢查都沒有發現其他問題，就屬原發性經痛，通常這類型患者補充雌激素保健品才有幫助，但同樣建議先諮詢醫師再服用。
日常生活中飲食應注意營養均衡，也可適當從事有氧運動，都能改善經痛症狀。此外，屬原發性經痛的病患，8成以上服用止痛藥會有效，較不會影響生育，必要時可吃止痛藥改善。
續發性經痛：
初經來潮數年後才開始疼痛。與原發性是月經來時才痛不同，此類患者通常在月經來的1至2周前就開始痛，痛到出血結束仍會有疼痛感。郭安妮醫師指出，患有巧克力囊腫、子宮內膜異位症等的病患比較容易有此症狀，吃止痛藥效果不大，需要藥物治療或經前調養。
郭安妮醫師指出，續發性經痛患者就不該補充荷爾蒙保健品，或是其他中藥補品，因為受到過多荷爾蒙刺激，反而會造成症狀更嚴重，可能使子宮內膜異位更快復發，或是讓子宮肌瘤愈來愈大。
郭安妮醫師建議，女性如果會經痛，或對保健補充品有疑慮時，最好還是經過醫師檢查，確認身體狀況，才能對症下藥，以免止痛不成反傷身。
【延伸閱讀】
綠茶還是紅sm高潮茶好？上班族喝綠茶清熱
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）我國的茶分為綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶六大類，每一種茶葉的茶性不同，功效也各異，要想通過喝茶預防疾病、養生保健，就必須對每種茶都要有所瞭解。
綠茶：營養最豐富的清火「招牌」
綠茶是我國生產歷史最久的茶類，以茶樹最嫩的芽葉殺青、揉撚、乾燥等一系列工序製作而成。綠茶是所有茶類中品種最多的一種，代表茶葉有西湖龍井、洞庭碧螺春、黃山毛峰、廬山雲霧、六安瓜片、蒙頂綠茶、君山銀針、信陽毛尖等。
綠茶在製作過程中未經殺青、發酵，茶葉中的許多成分如茶多酚、維生素等得到了較好的保留，用溫水沖泡後，清湯綠葉，芳香四溢，沁人心脾。
保健功效
綠茶性涼，微寒，有助於降火，適合體質偏熱、易上火的人飲用。春天陽氣生髮，容易肝火旺，適量飲用綠茶有助於清肝明目。胃火旺、心火上炎的人多喝綠茶，有助於清熱解毒、清心除煩。
適合族群
除未成年人及患病者外，一般人春夏季節都適合飲用綠茶，以下族群尤為適宜：
辦公室白領：綠茶中含有的脂多糖具有良好的防輻射功能，經常面對電腦，下班後低頭看手機、平板電腦的辦公室白領每日持續飲用 1~2 杯綠茶，對身體健康非常有益。綠茶還有提神醒腦、消除疲勞的作用，每天下午飲一杯綠茶，有助於你保持良好的精神狀態。 經常應酬的人：綠茶具有解毒、清肝的作用，經常應酬喝酒、吸煙的人持續每天飲用 1~2 杯綠茶，可促進身體排毒，保護肝臟。 三高族群：綠茶含有較多的茶多酚、胺基酸、維生素 C 等營養成分，這些成分有抗氧化、降血糖、降血壓、降血脂等作用，三高族群適量飲用綠茶，有助於保持身體健康。
紅茶：暖胃護心第一茶
我國紅茶的代表有祁門功夫、滇紅功夫、正山小種等。紅茶是全發酵茶，色澤黑褐油潤、香氣濃郁帶甜，因而得名「紅茶」。沖泡後，茶湯紅豔透亮、滋味醇厚鮮甜，口感和香氣都十分獨特。（註：還有台灣的台茶18號紅玉、三峽蜜香紅茶。）
保健功效
紅茶性溫，味甘，入脾、胃經，有暖胃祛寒、促進消化、生津利尿、消除疲勞等功效。
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腸胃不好的人：紅茶性質溫和，對腸胃有一定的保健作用。對於腸胃不好的人和消化功能比較弱的老年人來說，紅茶是不錯的養胃茶飲。 年輕女性：女性因為生理結構的特殊性，體質天生屬陰，容易身體怕冷、手腳冰涼，有的還可能出現痛經，所以保暖祛寒是女性日常保健的要點。紅茶性質溫和，經常飲用有助於改善體寒。 中老年人：中老年人的脾胃一般都不太好，而紅茶有保養脾胃的作用，可經常飲用。另外，紅茶含有較多的抗氧化成分，具有延緩衰老、防癌抗癌的作用，紅茶中的某些成分還有助於提高血管舒張度，有助於預防和改善高血壓、心臟病等。
（本文摘自／養生茶療：中醫大師教你喝出平衡體質，防病袪病又養生／世茂出版）
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【早安健康／鍾佩錦報導】據媒體報導，一名38歲未婚女性從小飽受經痛困擾，後來聽從朋友建議每天服用雌激素保健品，但還是沒有改善，不過她仍持續吃了3~4年，直到月經失調，原以為是壓力大導致荷爾蒙出問題，就醫檢查才發現罹患子宮內膜癌。
吃雌激素會罹癌？
不過究竟補充雌激素保健品，如富含蜂王乳、山藥、月見草油等成分，是否會增加罹癌風險？婦產科郭安妮醫師表示，通常是患者已罹癌但本身不自知，或家族帶有癌症基因，補充雌激素保健品才有較高機率罹癌，或使癌症更嚴重。
除了癌症基因外，肥胖者、患有子宮內膜增生、多囊性卵巢症候群的患者，也可能因為攝取過多雌激素，造成子宮內膜增厚，增加惡化成癌的風險。因此，郭安妮醫師建議，補充荷爾蒙相關保健品前，都應諮詢專業醫師再食用。
子宮內膜癌有年輕化趨勢
據國健署統計，子宮內膜癌是近10年內成長速度最快的癌症，確診人數逐年上升，成長率已達134％。
子宮內膜癌好發於50~60歲停經前後的女性，但受飲食西化、環境荷爾蒙影響，近年來子宮內膜癌已經有年輕化的趨勢，不少30、40歲，甚至20歲以下少女罹病的案例。
郭安妮醫師表示，除了帶有相關癌症基因外，肥胖者、患有子宮內膜增生、多囊性卵巢症候群的患者、更年期後長期服用女性荷爾蒙藥物等，都是罹患子宮內膜癌的高風險群。
子宮內膜癌有什麼症狀？
郭安妮醫師說，相較卵巢癌通常都是到末期才發現，子宮內膜癌早期就會有症狀，若是發現月經週期與以往不同、非經期陰道異常出血、經血量突然增多等等，就要提高警覺。她表示，子宮內膜癌早期症狀很明顯，建議發現異常就要及早就醫，早期治療預後通常都不錯。
經痛怎麼處理比較好？
經痛相信是女性或多或少會遇到的問題，有些人甚至會痛到昏厥，補充雌激素的保健食品是否能夠緩解經痛？郭安妮醫師回應，經痛分為兩種，分別是原發性與續發性經痛。
原發性經痛：
初經來潮1~2年後，經期穩定後就出現痛經的症狀，若經過醫師檢查都沒有發現其他問題，就屬原發性經痛，通常這類型患者補充雌激素保健品才有幫助，但同樣建議先諮詢醫師再服用。
日常生活中飲食應注意營養均衡，也可適當從事有氧運動，都能改善經痛症狀。此外，屬原發性經痛的病患，8成以上服用止痛藥會有效，較不會影響生育，必要時可吃止痛藥改善。
續發性經痛：
初經來潮數年後才開始疼痛。與原發性是月經來時才痛不同，此類患者通常在月經來的1至2周前就開始痛，痛到出血結束仍會有疼痛感。郭安妮醫師指出，患有巧克力囊腫、子宮內膜異位症等的病患比較容易有此症狀，吃止痛藥效果不大，需要藥物治療或經前調養。
郭安妮醫師指出，續發性經痛患者就不該補充荷爾蒙保健品，或是其他中藥補品，因為受到過多荷爾蒙刺激，反而會造成症狀更嚴重，可能使子宮內膜異位更快復發，或是讓子宮肌瘤愈來愈大。
郭安妮醫師建議，女性如果會經痛，或對保健補充品有疑慮時，最好還是經過醫師檢查，確認身體狀況，才能對症下藥，以免止痛不成反傷身。
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（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）我國的茶分為綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶六大類，每一種茶葉的茶性不同，功效也各異，要想通過喝茶預防疾病、養生保健，就必須對每種茶都要有所瞭解。
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綠茶是我國生產歷史最久的茶類，以茶樹最嫩的芽葉殺青、揉撚、乾燥等一系列工序製作而成。綠茶是所有茶類中品種最多的一種，代表茶葉有西湖龍井、洞庭碧螺春、黃山毛峰、廬山雲霧、六安瓜片、蒙頂綠茶、君山銀針、信陽毛尖等。
綠茶在製作過程中未經殺青、發酵，茶葉中的許多成分如茶多酚、維生素等得到了較好的保留，用溫水沖泡後，清湯綠葉，芳香四溢，沁人心脾。
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除未成年人及患病者外，一般人春夏季節都適合飲用綠茶，以下族群尤為適宜：
辦公室白領：綠茶中含有的脂多糖具有良好的防輻射功能，經常面對電腦，下班後低頭看手機、平板電腦的辦公室白領每日持續飲用 1~2 杯綠茶，對身體健康非常有益。綠茶還有提神醒腦、消除疲勞的作用，每天下午飲一杯綠茶，有助於你保持良好的精神狀態。 經常應酬的人：綠茶具有解毒、清肝的作用，經常應酬喝酒、吸煙的人持續每天飲用 1~2 杯綠茶，可促進身體排毒，保護肝臟。 三高族群：綠茶含有較多的茶多酚、胺基酸、維生素 C 等營養成分，這些成分有抗氧化、降血糖、降血壓、降血脂等作用，三高族群適量飲用綠茶，有助於保持身體健康。
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我國紅茶的代表有祁門功夫、滇紅功夫、正山小種等。紅茶是全發酵茶，色澤黑褐油潤、香氣濃郁帶甜，因而得名「紅茶」。沖泡後，茶湯紅豔透亮、滋味醇厚鮮甜，口感和香氣都十分獨特。（註：還有台灣的台茶18號紅玉、三峽蜜香紅茶。）
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腸胃不好的人：紅茶性質溫和，對腸胃有一定的保健作用。對於腸胃不好的人和消化功能比較弱的老年人來說，紅茶是不錯的養胃茶飲。 年輕女性：女性因為生理結構的特殊性，體質天生屬陰，容易身體怕冷、手腳冰涼，有的還可能出現痛經，所以保暖祛寒是女性日常保健的要點。紅茶性質溫和，經常飲用有助於改善體寒。 中老年人：中老年人的脾胃一般都不太好，而紅茶有保養脾胃的作用，可經常飲用。另外，紅茶含有較多的抗氧化成分，具有延緩衰老、防癌抗癌的作用，紅茶中的某些成分還有助於提高血管舒張度，有助於預防和改善高血壓、心臟病等。
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